Pilates4you2 is een pilatesstudio gelegen aan Sterkerij 16 in Ede.
PILATES4you2.nl en MEDITATION4you2.nl in EDE bieden verschillende lessen aan voor het nieuwe seizoen. Er zijn lessen op dinsdagavond, woensdagochtend, donderdagavond en zaterdagochtend. Daarnaast start er een meditatieworkshop op 20 september. Pilates is een combinatie van verschillende beweegvormen en richt zich op kracht, souplesse en balans. Het is geschikt voor mensen die lekker willen bewegen in een gezellige groep, meer kracht willen en minder klachten ervaren. Het is ook geschikt voor mensen die na de bevalling of tijdens de overgang klachten ervaren, op een positieve manier met hun lichaam bezig willen zijn, in een gezellige groepsles willen sporten en werken aan souplesse, kracht en core-stability. Mensen die hypermobiel zijn en meer kracht willen trainen van hun core kunnen ook meedoen. De lessen worden op verschillende niveaus gegeven en er is geen moeilijke choreografie. Twij